一、室外來源：（1）室外空氣污染：主要有SO2、NOX和顆粒物等；（2）房基地： a.地層中固有的，如氡及其子體； b.地基在建房前已受工農業廢棄物污染未得到徹底清理，如某些農藥、化工燃料、汞等； c.該房屋原已受污染，原使用者遷出后未予徹底清理，使后遷入者受到危害；（3）質量不合格的生活用水：淋浴、冷卻空調、加濕空氣，可存在各種致病菌和化學污染物，如軍團菌、苯等；（4）人為帶入室內：例將工作服帶入室內；（5）從鄰近家中傳來：例廚房排煙道受堵，下層廚房排出的煙氣可隨煙道進入上層廚房內。 二、來自建筑物本身：建筑施工中使用的混凝土外加劑和氨水為主要原料的混凝土防凍劑，這些含有大量氨類物質的外加劑在墻體中隨著溫度濕度等環境因素的變化而還原成氨氣從墻體中緩慢釋放出來，造成室內空氣中氨的濃度大量增加。另外，從建筑材料中析出的氡也會造成室內放射性物質含量過高。聯全國原子輻射效應科學季員會的報告中指出，建筑材料是室內氡的主要來源。 三、室內來源：（1）人體排出：人體的大量代謝廢棄物；（2）室內燃料燃燒產物：煤、煤制氣、液化石油氣、天然氣，對健康產生危害的主要產物是CO、NOX、甲醛和顆粒物；（3）烹調油煙；（4）吸煙煙霧；（5）來自室內裝修和裝飾材料：用作室內裝飾的膠合板、細木工板、中密度纖維板和刨花板等人造板材。因為使用的膠粘劑以甲醛為主要成分的脲醛樹脂，板材中殘留的未參與反應的甲醛會逐漸散發的其他各類裝飾材料，比如貼墻布，貼墻紙，化纖地毯、泡沫塑料、油漆和涂料等。另外還有裝修中使用的膠、漆、涂料等等，會造成室內甲醛和苯超標。（6）家用化學品：洗滌產品、清潔產品、染料、脫色劑、拋光產品、皮毛和皮革保護劑、家用氣溶膠、家用農藥和化肥、醫藥品等；（7）來自室內使用的家具:一些廠家為了追求利潤，使用不合格的人造板和含苯的沙發噴膠，在制造家具時工藝不規范，結果顧客買回來的木制家具和沙發大量釋放有害氣體，等于買回了一個小型廢氣排放站。